Estimasi waktu membaca: 4 menit

First Anniversaray Jago yang pertama berlangsung pada tanggal 28 January 2023 di Dapur Solo Matraman, Jakarta Timur. Ada banyak momen berharga dalam satu tahun pertama, dan dirayakan pada acara anniversary Ibu Makin Jago kali ini. Acara ini membawa tema tentang betapa pentingnya Ibu memberikan apresiasi bagi diri Ibu. Ibu Makin Jago mengupasnya dari segi mental health dan financial yang dibawakan oleh Ibu Annisa Steviani selaku Certified Financial Planner dan Ibu Samanta Elsener yang merupakan Psikolog Anak dan Penulis.

Acara dibuka oleh kata sambutan dari Ibu Irene Santoso selaku Head of Consumer Business Customer Value Management Bank Jago. dan dilanjutkan dengan talkshow bersama Ibu Samanta dan Ibu Annisa.

Selain itu, ada juga berbagai rekan komunitas Ibu Makin Jago yang hadir lho! Mulai dari Single Moms Indonesia, Sidina Community, Connecting Mama, Mamaberclodi, Bcsept21, Rumah Tumbuh Bersama, MomaKECE Community dan yang lainnya. Apa saja sih insight di acara first anniversary Ibu Makin Jago? Yuk, simak terus ulasannya yah!

1. Wish List Ibu yang Panjang

Sesi talkshow dimulai oleh Ibu Samanta yang membahas dari sisi mental health yang berkaitan dengan self reward. Kalau kata Ibu Samanta, Ibu-ibu pasti banyak maunya, dan serentak semua audiens di ruangan mengiyakan sambil berkata “Yaa!”. Namun dibalik wish list ataupun daftar panjang keinginan Ibu, tentunya ada kendala yang dihadapi.

Ini merupakan suatu tantangan di dunia nyata. Mau ke psikolog, terkadang mundur karena lihat harganya. Mau pacaran sama pasangan, tapi anak baru lahir. Pengen nitipin anak sebentar, tapi nggak tega. Pengen kasih self reward, namun sayang uangnya. Sehingga terjadi konflik pada diri sendiri antara keinginan dan kebutuhan yang ada di depan mata.

Ternyata ada dua rasa yang mendominasi konflik diri kita sebagai Ibu:

• Rasa bersalah pada keadaan
• Rasa malu karena belum memiliki pencapaian seperti orang lain

Nyatanya kedua rasa ini adalah rasa yang paling dominan di dalam diri kita. Kedua hal itu adalah permainan pikiran yang selalu ada di kepala kita dan biasanya kedua perasaan itu bercampur aduk. Itulah yang menyebabkan Ibu enggan untuk memberikan self reward dan self appreciation pada diri Ibu. Padahal hal tersebut penting lho bu!

Nah, dalam acara anniversary ini, Ibu Samanta juga membagikan tips mengenai cara melakukan self reward dan self appreciation bagi Ibu. Seperti apa caranya? Kita simak terus artikel ini yah!

Self Reward dan Self Appreciation ala Ibu Samantha

Menurut Ibu Samanta, apabila kita enggan melakukan self reward, berarti kita harus bisa membedah dulu intensitas perasaan kita. Lebih ke rasa bersalah atau rasa malu?

Caranya seperti ini Bu:

• Menghitung kedua perasaan tersebut (rasa bersalah atau rasa malu) ada di skala berapa dari 1 hingga 10. Skala yang paling besar adalah perasaan yang dominan kita rasakan saat ini.
• Kalau Ibu sudah mengetahuinya, kita cari tau penyebabnya. Apakah ada tuntutan dari keluarga, anak, pekerjaan ataupun sosial.

Itulah mengapa self reward erat kaitannya dengan self appreciasion. Karena mengapresiasi diri kita adalah bentuk kita berterimakasih atas usaha-usaha kita. Karena apabila kita tidak bisa mengapresiasi diri, bagaimana orang lain bisa mengapreasiasi diri kita?

Pastinya akan ada hal sekecil apapun yang layak untuk di apresiasi. Misalnya walaupun Ibu terlambat antar anak sekolah, tapi dagangan Ibu hari itu laris manis. Nah, dagangan Ibu yang laris adalah hal yang bisa Ibu apresiasi di hari itu lho!

Bahkan sebenarnya ada banyak cara melakukan self reward. Ibu bisa memulainya dengan hal-hal simple di bawah ini:

• Mandi yang benar-benar mandi (tidak diburu-buru) dengan sabun yang wangi. Ini adalah bentuk me time yang bisa Ibu lakukan.
• Menulis tentang bagaimana perasaan Ibu saat ini.
• Saat lagi makeup, katakan di cermin bahwa aku adalah diri yang hebat.
• Mendengarkan lagu. Ibu bisa mengakali mood Ibu menjadi lebih baik lewat lagu kesukaan. Jangan lupa validasi perasaan Ibu agar Ibu tidak merasa dibohongi oleh diri sendiri yah.
• Breathing relaxation.
• Perawatan ke salon.
• Staycation, dan lainnya.

Itulah cara self reward yang Ibu lakukan untuk diri Ibu sendiri ala Ibu Samanta. Jangan sampai emosi yang terpendam dibiarkan terlalu lama, karena akan membuat Ibu jadi bom waktu dan membuat lingkungan jadi tempat pelampiasan.

Self reward yang ideal 1 bulan sekali untuk dilakukan, namun tidak menutup kenyataan bahwa kita harus menyisihkan dana untuk melakukan kegiatan tersebut. Bagaimana caranya, kita simak tips dari Ibu Annisa berikut ini!

2. Self Reward Makin Lancar dengan Menabung

Pastinya banyak Ibu yang bertanya-tanya bagaimana cara melakukan self reward yang aman, yang nggak mengorbankan tabungan lainnya. Karena nggak sedikit juga terkadang sebagai Ibu kita tergoda untuk “mencomot” budget lain untuk memenuhi self reward kita. Walaupun tergoda, jangan seperti itu yah Bu!

Ternyata, ada tiga hal yang wajib diperhatikan sebelum menyisihkan dana self reward, yang sebenarnya adalah dasar dari mengatur keuangan juga lho bu! Tiga hal tersebut adalah:

1. Pastikan penghasilan rumah tangga lebih besar dari pengeluaran.
2. Buatlah budget harian, bulanan dan tahunan.
3. Autosave dengan target untuk jangka panjang.

Apabila Ibu sudah melakukan tiga cara di atas, harapannya keuangan Ibu bisa lebih sehat. Disiplin dalam membuat budget bulanan dan tahunan memang tidak semudah itu. Awalnya pasti susah, Ibu Annisa juga mengakuinya bahwa membuat budget tidak seinstan itu. Bahkan prosesnya memakan waktu yang cukup panjang untuk mendisiplinkan keuangan rumah tangganya. Tapi jangan khawatir Bu, selalu ada jalan untuk Ibu melakukan self reward!

Self Reward ala Ibu Annisa

Seperti kata Ibu Samanta, bahwa mengapresiasi diri kita adalah bentuk kita berterimakasih atas usaha-usaha kita. Let's begin to reward yourself, by taking care of yourself! Kalimat ini adalah kalimat yang paling pas untuk mewakili self reward ala Ibu Anissa. Ternyata kita bisa memulai memberi reward bagi diri sendiri dengan semudah merawat diri kita sendiri. Selain mudah, cara seperti ini murah lho! Yuk, kita simak lebih lanjut caranya:

1. Lakukan hobi, namun tidak harus menghasilkan yah Bu.
2. Di rumah sendiri, delivery makanan favorit. Ibu bisa minta bantuan pada keluarga untuk menitipkan anak sejenak dan bermain di luar rumah. Sehingga, Ibu bisa mempunyai waktu untuk sendirian di rumah.
3. Tidur cukup tanpa terganggu.
4. Me time dengan olahraga, misalnya dengan bersepeda.
5. Set boundaries pada orang yang tidak menambah kualitas hidup.

Ibu bisa coba untuk membatasi teman-teman yang “meracuni” untuk belanja di luar kebutuhan. Jangan sampai berhutang yah bu!

Awal mula mengelola keuangan memang berat. Namun dibutuhkan kesadaran untuk menyisihkan dana untuk self reward. Pelan-pelan pastinya Ibu bisa lakukan, supaya daftar self reward Ibu bisa terpenuhi.

Setelah acara talkshow selesai, acara 1st Anniversary Ibu makin Jago dilanjutkan dengan sesi Q&A. Sudah bukan rahasia umum, Ibu-ibu kalau sudah berkumpul pastinya memiliki cerita yang beragam. Mulai dari yang penuh canda tawa, hingga haru yang meledak. Semuanya tersampaikan pada sesi Q&A yang berlangsung.

Antusiasme pengunjung juga terlihat dari banyak yang mengangkat tangan untuk bertanya. Total ada 6 Ibu yang memberikan pertanyaan kepada Ibu Samanta dan Ibu Annisa yaitu Ibu Balqizh Djeniro, Ibu Mega Rizki, Ibu Tetty Herawati, Ibu Annisa Nurfajrina, Ibu Prisca Juniver dan Ibu Renny Oktaviyanti. Luar biasa yah Bu antusiasme dari ke-6 Ibu ini!

Jadi Bu, jangan lupa untuk meluangkan waktu memberikan apresiasi pada diri Ibu yah! Tidak harus selalu mahal, namun apabila dibutuhkan budget tambahan, Ibu bisa menyisihkan dana untuk di tabung. Supaya lebih mudah, nabungnya pakai fitur autosave yang ada di aplikasi Bank Jago. Ibu bisa menabung dengan rutin dan disiplin, supaya nggak lagi kelupaan menabung! Ikutan keseruan lainnya juga yuk bu di komunitas Ibu Makin Jago, caranya dengan klik di sini untuk bergabung di Telegram Ibu Makin Jago. See you soon di acara selanjutnya Ibu Jagoan!